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浏览次 作者:宁波上门按摩凤尾兰推拿会所 更新时间:06-10

宁波上门按摩技师推荐柠檬水48小时排毒法

有些人即使每天都运动、控制饮食,但就是不见瘦。这时候你就应该给自己排排毒了,如果身体毒素太多,也是会影响减肥效果的。那么排毒要怎么做……
宁波上门按摩技师推荐柠檬水48小时排毒法
每天喝4次,连续喝两天。可以促进新陈代谢、增加能量、加速瘦身进程。这种柠檬水的配方与柠檬枫浆排毒法有些类似,除柠檬汁、枫糖浆、红辣椒、纯净水外,还需要添加天然调味料、胶状基质、山梨酸钾和钠安息香酸盐。
柠檬枫浆排毒法
这种方法建议喝加入有机枫糖浆和有机红辣椒的柠檬水,这有助于身体排出毒素,同时加速瘦身进程。这一方法得到了娱乐界明星的亲身力证,美国流行天后碧昂斯在准备《追梦女郎》中的角色时,用这个方法减掉了20磅,但仍然有人担心这种需要10天的排毒法,可能会带来严重的健康风险,尤其是那些坚持时间更长的人。
肠道排毒法
利用混合的草本轻泻剂,可以帮助冲刷掉大肠和小肠中堆积的垃圾,并且还能清除黏附在肠壁上的宿便。
排毒茶排毒法
喝杯茶然后排出体内毒素。在超市里,人们也总可以找到几种声称可以带来排毒功效的茶,其中通常包括含有蒲公英根、生姜、木槿等一系列的成分。
21天排毒计划
由美国的医学博士亚历山大.荣格所创,将古代传统医学与现代医疗实践相结合,通过改变饮食结构(以果蔬汁和清淡的食物为主)帮助排出身心毒素。这一排毒法的热爱者称:完成三周的排毒计划之后,他们感到自己更轻盈、更“干净”了。
量子健康净化法
21天净化法作为启动身心健康的一种方式。包括戒除酒精、谷胶类食物、添加糖、咖啡因和动物食品,需要坚持整整三周。
蓝图净化法
这是美国排毒品牌Blueprint创立的有机果蔬汁排毒法。蓝图净化法(Blueprint Cleanse)是柠檬枫浆排毒法的温和版。一天中从早到晚都要喝新鲜的果汁,也可以享用两次零食和一份蔬菜餐,前后需要3天时间。所选择的果汁和食物,必须是未经过冷冻的新鲜食物。
有机果蔬汁净化排毒法
这一排毒法可以解决从体重到痤疮的一系列问题。iZO净化排毒法是一种只喝蔬果汁的禁食法,这会令使用者连续两周避开摄取固体食物,减掉多余体重;同时果蔬汁可以激发禁食者的愉悦感,并且增加自信。

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