按摩知识
当前位置:宁波上门按摩 > 按摩知识

浏览次 作者:宁波上门按摩凤尾兰推拿会所 更新时间:04-30

秋冬进补时应适当增加滋阴润燥的药物、食物

别以为夏天才长青春痘,秋冬季节爱长青春痘的人,可能因脾胃热毒诱发青春痘。医师建议,秋冬进补时应适当增加滋阴润燥的药物、食物,使体内阴阳达到平衡,以免青春痘捣乱。
 
常用的滋阴润燥的食物有芝麻,蜂蜜,银耳,百合等。总之,当体内阴阳达到平衡,各臟腑的功能才会正常,方可根除万病之源。
 
青春痘医学名称叫「痤疮」,中医认为,「面鼻及胸背部属肺」。宁波保健按摩青春痘常由肺经风热阻于肌肤所致。
 
另外,过量摄取肥甘、油腻、辛辣食物,容易「脾胃蕴热,湿热内生」,熏蒸于面就会形成青春痘,或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤,也会促使青春痘生长。
 
在天气寒冷乾燥的秋冬季节,北方人有「秋季贴秋膘」、「冬季进补」的宁波保健按摩生活习惯,食用过多的肥腻之物,大补之药,对于体质偏热、阴虚有热的人,因进食补品,会引发体内虚火,使血中有热毒并发散于皮表,形成囊肿痤疮。
 
常长青春痘的人要避免食用高脂肪、高热量及刺激性的食物,如姜、韭菜、葱、蒜、芫荽、辣椒、酒、醋、芥未、花椒、胡椒、茴香、沙茶酱、油炸花生、巧克力坚果、贝、虾、蟹、甲壳类、羊肉、龙眼、荔枝、芒果、榴槤、冰淇淋、咖啡、红茶、含碘溴药品等,均对痤疮有不良作用。
 
青春痘患者每日早晚需以温水清洁脸部肌肤二次,若脸部肌肤仍觉很油腻,可用痤疮专用皂清洁,分早、中、晚叁次。因头髮常有细菌,会使痤疮恶化,应每日清洗,髮型以不遮掩额头及脸颊为宜。

上一篇:长期受到阳光照射而没採取保护措施会使皮肤的表皮增厚

下一篇:宁波SPA按摩可以增强身体免疫力减少疾病的发生

宁波凤尾兰推拿会所——宁波上门按摩具有时尚气息的健康休闲方式!
合作伙伴:宁波上门按摩 天津上门按摩网站地图
推荐资讯:宁波上门推拿宁波保健养生宁波丝足上门按摩行业动态